Wiyaka Paardencoaching

 

Paardencoaching en Herstelsessies

in Marienheem (Zwolle, Kampen en Overijssel) 

 

 

Ik geloof niet zo in perfecte coaches.

Ook zonder hulpvraag ben je van harte welkom om eens te ervaren hoe dat nou is coachen met inzet van een paard  

Paardencoaching helpt je om op een eerlijke en duidelijke manier te voelen wat er in jou leeft. Paarden reageren direct op jouw lichaamstaal, energie en emoties. Zonder oordeel. Daardoor komen we snel bij de kern 

Leren in het hier en nu, buiten in de natuur, zonder lange gesprekken aan tafel.

---

Wat maakt mijn manier van coachen bijzonder?

• Rustgevend en veilig

• Laagdrempelig, warm en persoonlijk

• Intuïtief werken en goed afgestemd

• Ervaring met diverse doelgroepen

• Vertrouwen staat centraal

Paarden maken onbewust gedrag zichtbaar. Ze helpen emoties te voelen die vaak worden weggedrukt. Juist deze emoties zijn richtinggevend voor verandering.

“Het paard laat je zien wie je bent, niet wie je probeert te zijn.”

---

Waar kan paardencoaching bij helpen?

Paardencoaching kan ondersteunen bij onder andere:

• stress en spanning

• burn-out of overbelasting

• grenzen voelen en aangeven

• zelfvertrouwen vergroten

• emoties herkennen en reguleren

• angst en onzekerheid

• balans en richting vinden

Je hebt geen ervaring met paarden nodig. Ook angst voor paarden hoeft geen belemmering te zijn. Ik bewaak de veiligheid van jou én het paard. Wederzijds respect staat altijd voorop.

 

 

---

Herstelsessie

Je hoeft niet altijd met een hulpvraag te komen. Soms heb je gewoon behoefte aan rust, ontspanning en tijd voor jezelf.

In mijn herstelsessies staat vertragen, ontspannen en weer contact maken met jezelf centraal. De rustige aanwezigheid van het paard kan hierbij helpen. Even uit je hoofd, uit de drukte en gewoon zijn.

Een moment om op adem te komen, spanning los te laten en weer nieuwe energie te ervaren.

Je zoekt een plek in de wei( bv.op een stoel) en krijgt de ruimte om in alle rust te ervaren wat het paard met je doet. Er zijn geen coachoefeningen en je hoeft niets te doen. Het paard is vrij om zelf te bepalen of en hoe het contact maakt.

Soms komt het paard rustig bij je staan en blijft het alleen maar in jouw nabijheid. Juist die stille aanwezigheid kan al veel teweegbrengen. Je komt tot rust, je ademhaling verdiept zich en je lichaam kan ontspannen. De hartslag kan dalen en er ontstaat ruimte voor een gevoel van diepe ontspanning en herstel.

Soms zoekt het paard uit zichzelf lichamelijk contact en raakt het bijvoorbeeld met zijn neus of hoofd een lichaamsdeel aan. Dit kan je aandacht naar je lichaam brengen en je bewuster maken van wat je voelt. Emoties kunnen loskomen en spanning of energie kan weer meer in beweging komen. Iedereen ervaart dit op zijn eigen manier.

Wat je tijdens een sessie bij het paard ervaart, werkt vaak nog door wanneer je weer naar huis gaat. 

Wanneer je lichaam tot rust komt, ontstaat er ruimte om beter te voelen en te luisteren naar wat er in jou speelt. Je voelt je meer ontspannen, komt dichter bij jezelf en ervaart meer rust en ruimte vanbinnen. Emoties kunnen loskomen en wat langere tijd vast heeft gezeten, kan weer in beweging komen.

 

Iedere sessie is anders, maar de rust, ontspanning en ruimte die bij het paard ontstaat, vormen een waardevolle basis om ook daarna dichter bij jezelf te blijven.

 

De kracht zit niet in een vaste methode of oefening, maar in het contact met het paard, de rust en de ruimte om te ervaren wat er op dat moment is.

Je hoeft niets te doen. Je mag gewoon zitten, voelen, observeren en ervaren.

 

Dus ook als je geen hulpvraag hebt, maar gewoon behoefte hebt aan rust, ruimte en opnieuw verbinding maken met jezelf: je bent welkom in de wei 

---

📞 Meer weten of kennismaken?
Bel of app gerust: 06-14625173

Geef jezelf de kans om te stralen, met de liefde en wijsheid van een paard.